Erik Pestili: Tatlı Kaçamağınızın Doğal Lezzeti
Güneşin sıcaklığı ile olgunlaşan doğal eriklerin en taze halleriyle hazırlanmış erik pestili, tatlı krizlerinizde sağlıklı bir alternatif sunuyor. Doğaldan uzaklaşmadan tatlı bir atıştırmalık arıyorsanız, erik pestili tam size göre. Üstelik geleneksel Türk mutfağının bu lezzetli üyesi, her yaştan insanın ilgi gösterebileceği bir tat.
Yapım Süreci
Erik pestilinin hazırlanışı büyük bir titizlik gerektirir. Öncelikle olgunlaşmış erikler özenle seçilir ve yıkanır. Ardından erikler püre haline getirilir ve içerisine şeker eklenerek kaynatılır. Karışımın tam kıvamında olması için dikkatlice pişirilir, sonrasında ise açık alanlarda doğal yöntemlerle kurutulur. Kuruma sürecinin ardından ince dilimler halinde kesilir ve paketlenmeye hazır hale getirilir.
Erik Pestilinin Faydaları
Besin Değerleri (100 g Erik Pestili için)
Besin Öğesi | Miktar |
---|---|
Enerji | 250 kcal |
Karbonhidrat | 60 g |
Şeker | 45 g |
Protein | 2 g |
Yağ | 0 g |
Lif | 8 g |
C Vitamini | 10 mg |
Kalsiyum | 20 mg |
Nasıl Tüketilmeli?
Erik pestilini günün her saatinde zevkle tüketebilirsiniz. Özellikle ara öğünlerde enerji ihtiyacınızı karşılayacak sağlıklı bir seçimdir. Çay saatlerinde misafirlerinize sunarak, doğal ve şık bir lezzet ikram edebilirsiniz. Çocuklarınızın beslenme çantalarında da yer verebileceğiniz erik pestili, onların doğal tatlı ihtiyacını karşılayacak sağlıklı bir seçenektir. Doğal ve katkısız bir tatlı alternatifi arıyorsanız, erik pestili ile tanışın ve doğanın sunduğu bu lezzeti deneyimleyin.